Avkoppling och nöje med Relax Box
Relax Box: AntiStress Fidgets är en app för iPhone designad för att hjälpa användare att hantera stress och ångest genom avkopplande spel och andningsövningar. Med ett brett utbud av funktioner, inklusive guidade andningsövningar och en samling av lugnande musik, erbjuder appen en mångsidig plattform för att främja mental hälsa. Användare kan välja mellan olika andningsmetoder som Calm, Light och Sleep för att förbättra sitt välbefinnande. Appen inkluderar också en Mood Journal som tillåter användare att enkelt spåra sina känslor utan att behöva skriva något.
För dem som söker en lekfull avkoppling finns det ett antal ASMR-inspirerade fidget-leksaker och anti-stress-spel. Spelen inkluderar aktiviteter som att klicka på färgglada cirklar, matcha bubblor och öppna ett kassaskåp. Relax Box erbjuder även en samling av sex olika spel som syftar till att lindra ångest och stress. Med sin eleganta design och användarvänliga gränssnitt är Relax Box en utmärkt resurs för dem som vill ta en paus från vardagen.
